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七大诀窍,让准妈妈远离感冒
来源:http://www.sxjwdl.com  日期:2019-05-09

  实际上孕妇预防感冒,同一般人也差不多,只是因为腹中孕育着另一个生命,在预防上就要加倍小心,稍有不慎就可能影响到胎儿的健康发育。那么准妈妈们要如何预防呢?

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  1. 避免前往人群众多或小孩佐助把小樱搞天津代孕聚集处,人多口杂,容易传染;

  2. 钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西,碰触后赶紧净手,或者使用卫生纸,避免直接接触。

  3. 勤戴口罩。

  戴口罩的好处:

  a. 过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏,戴口罩可以避免接触。

七大诀窍,让准妈妈远离感冒

  b. 为了确保孕妇健康,只要家中有人感冒,准妈妈就要戴口罩。

  4. 孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。

  5.注意调适身心上海代孕状态

  孕妇身心负担大,平日要多休息,才能有健康的身体,但也不能睡过头,反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项,因为这些因素会降低孕妇抵抗力,感冒病毒也就容易侵入:1压力过大,2 工作太累,3 熬夜,4 情绪悲伤。准妈妈身心要保持好状态,就可以预防感冒。

  6.注意调试室内环境

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  住在潮湿之处的准妈妈,要利用除湿机去除空气中的湿气。

  对于住在早晚温差大的准妈妈,则利用电热器以维持室内温暖。

  7.摄取适当的食物,并以药膳和背部按摩进行自我调理,就能在“三九”严寒来临之前,有效控制气喘与预防感冒。

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