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代孕脚肿多不便 三招帮你放放气 _上海晴天助孕
来源:http://www.sxjwdl.com  日期:2019-06-01

  到了孕中后期,不少代孕发现自己的脚变得越来越肿,好似被人往脚中打了好多气一般。其实代孕脚肿并不是稀罕事,很多女性朋友都有这个问题。只不过脚肿给生活带来的不便确实令人头大,有些代孕严重起来,甚至都无法走路!那么我们应该如何缓解这一现象呢?小编来为大家出谋划策!

  1.散散步

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  每每吃完饭后,不要再摊在沙发或者床上,懒洋洋地看着电视,pad,玩着手机,这只会让你脚更肿!跟老公一起,到小区里转上几圈吧!适当地散步可以预防水肿,而且可以增强代孕的体质,上海聚缘机构对于日后的分娩也有很大好处。

  2.饮食合理

  你是个喜欢重口味食物的代孕吗?你是不是喜欢在菜里放入足量的盐,才能入口?如果你回答“Yes”,啊欧,你的双脚不肿就奇怪了。身体摄入太多的盐,会引起水潴留,因此一定要控制每日对盐的摄入,一般来说不要超过6g。此外,倘若摄入的蛋白质不足,也会引起身体的浮肿,因此在近期一定补充高蛋白食物,比如牛奶,鸡蛋,虾子,鱼等等。

  3.多活动和多按摩

  如果代孕因为工作需要,得要长时间地站着或者坐着,或者保持一个姿势,那刚怀孕可以足疗吗么会引起下身血液不循环,自然会引起水肿的。建议带一个小凳子到公司,坐在办公桌旁工作时,将小凳子放在脚下,来促进静脉回流。此外,晚上就寝前,可以让老公或者家人来帮你按摩按摩双腿和脚部,长久以来就会胎停后 备孕让双脚恢复正常。

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